X

Tính chỉ số BMI

Chiều cao: cm

Cân nặng : kg

Tính

Được thành lập từ ngày 1/10/2002, Phòng khám Hoàng Gia Healthcare không ngừng phát triển, phấn đấu trở thành địa chỉ tin cậy của các cặp vợ chồng tại Thành Phố Hồ Chí Minh và cả nước chuyên cung cấp các dịnh vụ chăm sóc sức khỏe sinh sản như thụ tinh trong ống nghiệm, thụ tinh nhân tạo, trữ trứng, khám thai sản, chẩn đoán tiền sản, siêu âm tiền sản. Lấy phương châm phục vụ khách hàng bằng cả trái tim, các Bác Sĩ Phòng khám cam kết đem lại sự hài lòng cho khách hàng.

Chuyên đề Sản Khoa

Những điều cần biết khi thai nhi được 32 tuần

By on 14/10/2018

Thai nhi 32 tuần tuổi: Bé đang “tăng tốc”

Thai nhi 32 tuần tuổi phát triển ra sao?

Thai nhi 32 tuần tuổi trong bụng mẹ có trọng lượng khoảng 1,7kg và dài chừng 42,4cm tính từ đỉnh đầu đến chân (tương đương kích cỡ chiều dài của bó cải xoăn), chiếm một diện tích khá lớn trong tử cung của mẹ.

Bà bầu có thể sẽ tăng lên khoảng 450g trong mỗi tuần tính từ thời điểm này và một nửa trong số đó thuộc về thai nhi trong bụng mẹ. Trong 7 tuần cuối cùng của thai kỳ, em bé sẽ ‘tăng tốc’ và đạt khoảng 1/3 hay thậm chí là một nửa số cân nặng của bé khi được sinh ra. Thai nhi cũng đang cố ‘vỗ béo’ để có thể khỏe mạnh nhất cho đến ngày chào đón thế giới bên ngoài.

Bàn tay và bàn chân của thai nhi bây giờ đã xuất hiện móng, cùng với tóc nhiều hơn. Da của bé trở nên trơn láng và mịn màng hơn để chẩn bị sẵn sàng ra khỏi bụng mẹ.

Cuộc sống của mẹ bầu 32 thay đổi như thế nào?

Để đáp ứng được nhu cầu của cơ thể mẹ và cơ thể của bé đang ngày một lớn, lượng máu trong người mẹ đã tăng khoảng 40 đến 50% tính từ thời điểm bắt đầu mang thai. Việc tử cung lớn lên theo sự phát triển của em bé đã tác động đến hoạt động của dạ dày, để lại hậu quả là chứng khó thở và ợ nóng. Để giảm bớt sự khó chịu, mẹ hãy thử dùng gối khi ngủ và chia nhỏ các bữa ăn hàng ngày.

Mẹ có thể sẽ bị đau lưng vùng thấp, nếu có, hãy báo ngay cho bác sĩ hoặc hộ sinh, nhất là khi mẹ chưa từng gặp phải triệu chứng tương tự trước đó, bởi vì đây rất có thể là dấu hiệu của việc chuyển dạ sinh non.

Nếu đau lưng không phải là một dấu hiệu của chuyển dạ sinh non, nguyên nhân có thể là do tử cung ngày một lớn, làm thay đổi trọng tâm của cơ thể, suy yếu cơ bụng và gây áp lực lớn lên lưng. Trong khi đó, thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai khiến các khớp và dây chằng giữa xương chậu và cột sống giãn ra đáng kể. Điều này có thể mang đến những cơn đau khi mẹ đi bộ, đứng, ngồi trong thời gian dài, xoay người khi nằm, đứng lên từ một chiếc ghế thấp hay bồn tắm, cúi người hoặc nhặt một vật gì đó dưới đất.

Về chế độ dinh dưỡng, mẹ hãy nhớ rằng bé con đang cố gắng ‘vỗ béo’ trong giai đoạn nước rút của thai kỳ. Bởi vậy, mẹ cần cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bé con bằng một chế độ hợp lý, cung cấp đủ các khoáng chất, protein và vitamin cho cơ thể.

Kiến thức cho mẹ: Chuyển dạ và sinh con

Dưới đây là những thắc mắc phổ biến của phụ nữ mang thai quanh chủ đề này:

Những dấu hiệu chuyển dạ là gì?

Khi những cơn co thắt của bạn ngày một nhiều hơn, mạnh hơn, có thể gây đau và đến sau mỗi 5 phút hoặc ngắn hơn là bạn đang có dấu hiệu chuẩn bị lâm bồn. Thông thường mỗi lần sẽ co thắt từ 10 – 20 giây nhưng một số sản phụ có thể có co thắt nhiều và liên tục hơn trong giai đoạn này.

Giai đoạn chuyển dạ thường kéo dài trong bao lâu?

Chuyển dạ được chia làm 3 giai đoạn là giai đoạn mở cổ tử cung (tương tự như một cánh cửa (cổ tử cung) mở ra để chuẩn bị em bé được đưa ra ngoài), giai đoạn sổ thai (là giai đoạn em bé đi qua cái cửa (cổ tử cung) đó để đi ra thế giới bên ngoài) và giai đoạn sổ nhau (toàn bộ bánh nhau được đưa ra ngoài qua cánh cửa đó). Thật khó để có thể xác định được khi nào giai đoạn chuyển dạ bắt đầu. Do đó, không hề dễ để nói chính xác giai đoạn (mở cổ tử cung) này thường kéo dài bao lâu. Thậm chí, sau khi sinh xong cũng chưa thể xác định được việc chuyển dạ kéo dài bao lâu. Thời lượng cho quá trình chuyển dạ rất đa dạng và phụ thuộc phần lớn vào độ mở cổ tử cung lúc bắt đầu lâm bồn và mức độ đều đặn cùng độ mạnh của các cơn co thắt và lần sinh này của bạn là con đầu lòng hay con rạ. Thông thường, thời gian chuyển dạ của người sinh con đầu lòng kéo dài hơn so với những mẹ bầu sinh lần 2,3…

Giai đoạn sinh con sẽ kéo dài bao lâu?

Giai đoạn sinh con mà các mẹ bầu hay nói đến là giai đoạn sổ thai. Đây là giai đoạn bà mẹ phải dùng toàn bộ sức lực của mình, rặn làm sao để thai nhi đi qua cổ tử cung (đã mở hết) và khung chậu của người mẹ. Toàn bộ giai đoạn này có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ.

Mẹ nên chuẩn bị gì khi sinh thường?

Bạn có thể tìm một bác sĩ hoặc y tá hướng dẫn sinh con để hướng dẫn bạn những cách thức thở và rặn khi sinh. Họ cũng giúp bạn hiểu thêm về những gì sẽ xảy ra trong quá trình chuyển dạ.

Nếu có kế hoạch sinh thường, cũng nên lưu ý rằng cho dù bạn chuẩn bị tốt như thế nào, tự tin như thế nào, sinh thường cũng có thể quá sức với bạn. Bạn có thể cần sự can thiệp của thuốc men khi không kiểm soát được cơn đau của mình một cách tự nhiên, hoặc quá trình chuyển dạ của bạn lâu hơn và đau hơn bạn tưởng.

Khi nào bạn nên sinh mổ?

Theo thống kê, khoảng 25-30% sản phụ Việt Nam sinh con theo phương pháp sinh mổ. Đa số trường hợp mổ sinh do các chỉ định về mặt y khoa như khung chậu mẹ hẹp, thai nhi quá to, bất tương xứng giữa khung chậu mẹ và thai nhi hoặc tư thế của thai nhi trong bụng mẹ bất thường như thai nhi nằm ngang hoặc nằm ngược (ngông mông)…

Việc mẹ cần làm khi mang thai 32 tuần

– Khám thai định kỳ tuần 32 – một trong những mốc khám thai quan trọng nhất.

– Mua sắm đồ sơ sinh cho con.

TIẾN SĨ NGUYỄN HỮU TRUNG

GIẢNG VIÊN ĐẠI HỌC Y DƯỢC TP HCM

BỆNH VIỆN HÙNG VƯƠNG

GIÁM ĐỐC CHUYÊN MÔN PHÒNG KHÁM HOÀNG GIA

ĐĂNG KÝ KHÁM VÀ TƯ VẤN:

Book

Những điều cần biết khi thai nhi được 31 tuần

By on 14/10/2018

Thai nhi 31 tuần tuổi: Bé làm mẹ mất ngủ

Thai nhi 31 tuần phát triển ra sao?

Thai nhi 31 tuần tuổi có cân nặng khoảng hơn 1,5 kg và có chiều dài ước chừng 41cm tính từ đỉnh đầu đến gót chân. Kích thước của em bé lúc này tương đương một quả dừa.

Thai nhi 31 tuần tuổi có thể quay đầu từ bên nọ sang bên kia trong khi các bộ phận như cánh tay, chân, và toàn cơ thể đang dần trở nên đầy đặn hơn. Em bé sẽ đá, đạp, nhào lộn khá nhiều lần trong ngày và có thể khiến mẹ mất ngủ. Song mẹ hãy vui mừng và cảm thấy thoải mái vì đây là những dấu hiệu cho thấy em bé đang phát triển hoàn toàn khỏe mạnh, bình thường.

Cuộc sống mẹ bầu 31 tuần thay đổi như thế nào?

Mẹ bầu có nhận thấy các cơ của tử cung mẹ đang siết chặt hơn không? Không ít bà bầu cảm thấy những cơn co thắt ngẫu nhiên trong nửa sau của thai kỳ. Những cơn co thắt này kéo dài khoảng 30 giây, diễn ra jkhông có tính chu kỳ đều đặn và không gây đau – được gọi là những cơn co thắt tử cung Braxton Hicks (cơn co thắt tử cung của chuyển dạ giả).

Tại thời điểm mang thai 30 tuần, những cơn co thắt tử cung của chuyển dạ giả sẽ không diễn ra thường xuyên và hầu như không làm mẹ đau đớn. Nếu chúng diễn ra ở mức độ thường xuyên – nhiều hơn 4 cơn co thắt trong vòng 1 giờ đồng – kể cả không gây đau đớn, mẹ bầu cũng nên cẩn trọng và thông báo cho bác sĩ trực tiếp theo dõi thai kỳ cho bạn bởi đây cũng có khả năng là dấu hiệu của cơn co thắt tử cung của chuyển dạ thật sự. Mẹ bầu có thể bước vào một cuộc chuyển dạ thật sự và sinh non dù thai chưa đến ngày từ những cơn co thắt này.

Ngoài những cơn co thắt cơ tử cung, mẹ cũng nên chú ý một số dấu hiệu sinh non khác như việc ra dịch âm đạo nhiều hơn, bao gồm chất nhầy và máu, đau bụng hoặc co thắt giống như chu kỳ kinh nguyệt, tăng áp lực ở vùng chậu, hay đau lưng vùng thấp, đặc biệt nếu mẹ chưa từng gặp phải những triệu chứng này trước đây.

Mẹ bầu cũng có thể đã nhận thấy một ít sữa non rỉ ra từ bầu ngực của mình. Nếu có, mẹ bầu hãy đệm thêm miếng một miếng lót để tránh tình trạng sữa thấm ra áo. Nếu không thấy hiện tượng ra sữa non, bà bầu cũng không cần lo lắng. Bầu ngực của mẹ vẫn đang sản xuất ra sữa non kể cả khi mẹ không thấy chúng thấm ra bên ngoài. Nếu áo ngực hiện tại đã có phần chật hơn, mẹ nên chuyển sang mặc áo ngực cho con bú. Chọn một chiếc áo ngực lớn hơn ít nhất một cỡ so với cỡ áo hiện tại của mẹ để được thoải mái nhất.

Về chế độ dinh dưỡng, mẹ tiếp tục cần bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mẹ và cho sự phát triển của bé con trong bụng, điển hình là canxi. Canxi không chỉ cần thiết cho sự phát triển của răng và xương thai nhi mà còn giúp mẹ bầu ngăn ngừa các vấn đề về xương như loãng xương.

Mẹ có thể tìm thấy một lương canxi dồi dào trong sữa dành cho bà bầu, phô mai, sữa chua hay các loại thủy hải sản và các loại thực vật như vừng, cà rốt hay đậu nành. Cùng với đó, bà bầu nhớ tiếp tục duy trì thói quen uống đủ và nhiều nước mỗi ngày, cùng với các loại nước ép hoa quả bổ dưỡng như nước cam tươi nguyên chất, nước dừa, các loại sinh tố…

Kiến thức cho mẹ: Tìm hiểu về phương pháp giảm đau sản khoa (gây tê ngoài màng cứng)

Gây tê ngoài màng cứng là gì?

Gây tê ngoài màng cứng là phương pháp giảm đau sản khoa được sử dụng phổ biến giúp mẹ bầu trải qua cuộc sinh đẻ mà không có cảm giác đau gì cả. Với phương pháp này, bà bầu sẽ nhận được một mũi tiêm thuốc tê vào cột sống vùng thắt lưng, từ đó làm mất cảm giác một vùng rộng lớn từ rốn xuống tận các ngón chân. Vì vậy, bà bầu vẫn hoàn toàn tỉnh táo và ý thức được mọi chuyện xung quanh, chỉ trừ không cảm nhận được cơn đau đẻ đang “hoành hành”.

Gây tê ngoài màng cứng được thực hiện như thế nào?

– Bà bầu có thể phải nằm nghiêng bên trái hoặc ngồi, cả hai tư thế đều yêu cầu bạn phải co người, cong lưng để bác sĩ có thể thấy rõ vùng cột sống và tiêm thuốc tê.

– Sau đó, bác sĩ sẽ sát trùng qua phần thắt lưng của bà bầu, sau đó tiêm thuốc tê để giảm cảm giác đau lúc đưa một dây truyền thuốc rất nhỏ vào khoang ngoài màng cứng quanh tủy sống.

Những ai không thể lựa chọn thủ thuật này?

Để thực hiện một ca gây tê ngoài màng cứng, bác sĩ phải khám thật chi tiết cho bà bầu về tiểu sử bệnh lý, tình trạng chuyển dạ, cơn co thắt để tiên lượng xem liệu bạn có phù hợp với phương án đẻ không đau này hay không. Thông thường, mẹ bầu sẽ không được thực hiện phương án này với 6 nguyên nhân sau:

– Đã hoặc đang dùng thuốc chứa chất làm máu có thể chảy khó cầm máu.

– Chất lượng máu của bà bầu không đủ tiêu chuẩn do quá ít tiểu cầu hay một vài lý do khác.

– Chảy máu quá nhiều hoặc đang bị sốc không đạt điều kiện thích hợp cho thủ thuật đẻ không đau, bởi bà bầu rất dễ bị tụt huyết áp đột ngột.

– Viêm nhiễm ở vùng lưng nơi sẽ thực hiện thủ thuật cũng cản trở việc sử dụng phương pháp này.

– Chuyển dạ quá nhanh, cổ tử cung đã mở đủ để cuộc sinh xảy ra nhanh chóng.

Việc mẹ cần làm khi mang thai tuần 31 tuần

– Lên kế hoạch mua đồ sơ sinh

– Lên danh sách đồ mẹ cần mang theo khi đi đẻ

TIẾN SĨ NGUYỄN HỮU TRUNG

GIẢNG VIÊN ĐẠI HỌC Y DƯỢC TP HCM

BỆNH VIỆN HÙNG VƯƠNG

GIÁM ĐỐC CHUYÊN MÔN PHÒNG KHÁM HOÀNG GIA

ĐĂNG KÝ KHÁM VÀ TƯ VẤN TẠI:

Book

Những điều cần biết khi thai nhi được 30 tuần

By on 14/10/2018

Thai nhi 30 tuần tuổi: Mẹ dễ mệt mỏi, cáu giận

Thai nhi 30 tuần tuổi phát triển ra sao?

Thai nhi 30 tuần tuổi nặng khoảng 1,32kg (kích thước cỡ bằng một cây bắp cải cỡ lớn), chiều dài của con ước chừng khoảng 40cm.

Thai nhi bao quanh bởi hơn 700ml nước ối, nhưng thể tích nước sẽ giảm khi con lớn hơn và chiếm nhiều chỗ hơn trong tử cung của mẹ. Thị lực của bé tiếp tục phát triển, tuy nhiên có vẻ như em bé không thích điều đó, bởi thậm chí sau khi sinh ra, bé sơ sinh vẫn nhắm nghiền mắt để ngủ gần như cả ngày. Khi em bé mở mắt, mắt con sẽ phản ứng lại với sự thay đổi ánh sáng nhưng chỉ đạt 1/20 thị lực, nghĩa là bé chỉ nhận ra các vật cách con vài chục cm (mức thị lực thông thường ở người lớn sẽ là 20/20).

Cuộc sống mẹ bầu 30 tuần thay đổi thế nào?

Vào giai đoạn này, thai phụ thường cảm thấy có chút mệt mỏi, đặc biệt là chứng khó ngủ, mất ngủ. Bà bầu cũng sẽ cảm thấy vụng về hơn lý do là bởi không chỉ cơ thể mẹ tăng cân, mà trọng lượng thai đang dồn xuống bụng làm thay đổi trọng lượng cơ thể mẹ. Thêm vào đó, hormone trong cơ thể mẹ thay đổi cũng làm cho dây chằng trở lên lỏng lẻo hơn, vì vậy các khớp xương cũng mất đi phần vững chắc, điều đó làm mất sự cân bằng của cơ thể bà bầu.

Ngoài ra, việc dây chằng giãn ra có thể khiến cho chân thai phụ bị phù lên, vì vậy mẹ nên mua những đôi giày có kích cỡ rộng với đế giày thấp để cảm thấy thoải mái hơn. Ngoài ra, sự kết hợp những triệu chứng khó chịu và những thay đổi về hormone có thể dẫn tới việc những cảm xúc lên xuống thất thường.

Kiến thức cho mẹ: Tìm hiểu về những nỗi lo khi sinh con

Vào giai đoạn này, rất nhiều mẹ lo lắng về chuyện sinh con như:

Tôi có thể chịu đựng được con đau đẻ không?

Một số thai phụ chọn đẻ không đau bằng cách gây tê màng cứng nhưng cũng có rất nhiều bà mẹ sinh con mà không cần sự hỗ trợ của thuốc. Họ chấp nhận sự đau đớn, khó chịu và họ học các kĩ năng để kiểm soát cơn đau đó. Việc tham gia các lớp tiền sản được tổ chức tại các bệnh viện có thể giúp các thai phụ biết cách hít thở và cách rặn khi sinh. Với sự chuẩn bị và giúp đỡ đúng cách, một số bà mẹ đã nhận thấy sinh con tự nhiên là hoàn toàn có thể.

Liệu tôi có phải sinh mổ?

Câu trả lời này còn phụ thuộc vào sức khỏe thai kỳ của bạn đặc biệt là một vài tuần trước khi sinh nở. Bạn có thể phải sinh mổ nếu sức khỏe bạn không cho phép đẻ thường hoặc thai nhi có bất cứ vấn đề gì như ngôi thai ngược hoặc em bé quá lớn… Bạn nên nghe theo chỉ định của bác sĩ theo dõi và đỡ đẻ cho bạn để có ca sinh an toàn nhất.

Việc mẹ cần làm khi mang thai 30 tuần

  • Lên lịch khám thai tuần 32 – tuần thai quan trọng
  • Chọn bác sĩ đỡ đẻ
  • Chọn nơi sinh phù hợp với nơi ở của mẹ bầu, tình trạng thai kỳ của bạn, điều kiện kinh tế của bạn, có được cơ quan bảo hiểm y tế (mà bạn đăng ký) chấp nhận thanh toán hay không.
  • Lên kế hoạch sắm đồ sơ sinh cho con

TIẾN SĨ NGUYỄN HỮU TRUNG

GIẢNG VIÊN ĐẠI HỌC Y DƯỢC TP HCM

BỆNH VIỆN HÙNG VƯƠNG

GIÁM ĐỐC CHUYÊN MÔN PHÒNG KHÁM HOÀNG GIA

ĐĂNG KÝ KHÁM VÀ TƯ VẤN TẠI:

Book

Những điều cần biết khi thai nhi được 29 tuần

By on 14/10/2018

Thai nhi 29 tuần: Mẹ cần bổ sung canxi

Thai nhi 29 tuần phát triển ra sao?
Thai nhi 29 tuần tuổi nặng khoảng 1.15 kg và dài khoảng 38,6cm. Kích thước của con lúc này tương đương một quả bí nghệ.
Trên đầu của bé thời điểm này tóc đang mọc lên nhiều hơn. Cơ bắp và phổi của con tiếp tục phát triển và đầu cũng đang lớn dần lên, tạo điều kiện cho bộ não bên trong đang ngày một lớn lên. Ở cuối tuần thai thứ 29, hầu như tất cả thai nhi đều có phản ứng với tiếng động và ánh sáng. Xương của con sẽ tiếp tục trở nên cứng cáp và hoàn thiện hơn.

Cuộc sống mẹ bầu 29 tuần thay đổi thế nào?
Để đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng ngày một tăng cao của bé, mẹ sẽ cần phải hấp thụ nhiều protein, vitamin C, axit folic, sắt và đặc biệt là canxi khi bộ xương của con đang trong thời kỳ phát triển mạnh. Mẹ hãy uống sữa đều đặn, hoặc tìm cho mình một nguồn cung cấp canxi dồi dào khác như phô mai, sữa chua hoặc nước cam nguyên chất. Trong những tháng cuối của thai kỳ, bộ xương của thai nhi hấp thụ đến 250mg lượng canxi mỗi ngày.
Ở tuần này mẹ cũng nên bổ sung thật nhiều DHA, chất có tác dụng giúp tế bào não và thần kinh của con phát triển. Không những thế, DHA cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch của con. Mẹ có thể tìm thấy DHA trong sữa, các loại cá như cá hồi, cá thu,.. và các loại hạt bổ dưỡng như óc chó, hạnh nhân, đậu phộng,…
Thai nhi lúc này đã rất hiếu động vì vậy mẹ nên dành một chút thời gian mỗi ngày đếm những cú đá hay huých của thai nhi. Hãy thông báo cho các bác sĩ theo dõi thai kỳ cho bạn ngay lập tức nếu em bé bất ngờ giảm chuyển động.

Kiến thức cho mẹ: Đối phó với các triệu chứng khó chịu khi mang thai
Một số triệu chứng khó chịu như ợ nóng hay táo bón sẽ tiếp tục làm phiền bạn ở giai đoạn mang thai này. Hormone progesterone làm giãn các mô cơ trơn khắp cơ thể, bao gồm cả đường tiêu hóa. Điều này cùng với chiếc bụng đang khá chật chội của mẹ khiến quá trình tiêu hóa chậm hơn thường lệ. Đây có thể là nguyên nhân gây ra ợ hơi và ợ nóng, đặc biệt là sau một bữa ăn no, đồng thời có thể gây ra táo bón.
Để ngăn ngừa táo bón, mẹ hãy hấp thụ nhiều chất xơ mỗi ngày, uống thật nhiều nước và tập luyện thể dục thường xuyên.

Việc mẹ bầu cần làm khi mang thai 29 tuần
– Tìm hiểu về những việc cần làm khi mang thai 3 tháng cuối
– Lên kế hoạch bàn giao công việc trong thời gian nghỉ thai sản

TIẾN SĨ NGUYỄN HỮU TRUNG

GIẢNG VIÊN ĐẠI HỌC Y DƯỢC TP HCM

BỆNH VIỆN HÙNG VƯƠNG

GIÁM ĐỐC CHUYÊN MÔN PHÒNG KHÁM HOÀNG GIA

Book

Những điều cần biết khi thai nhi được 28 tuần

By on 28/07/2018

Thai nhi 28 tuần tuổi: Thai nhi có thể chớp mắt

Thai nhi 28 tuần phát triển ra sao?

Cân nặng của thai nhi 28 tuần tuổi khoảng 1kg, tương đương một quả cà tím đại và chiều dài đạt khoảng 37,6cm tính từ đỉnh đầu đến gót chân.
Bây giờ thai nhi đã có thể chớp mắt. Thị lực của bé cũng rất phát triển, con có thể nhìn nhìn thấy ánh sáng qua tử cung của mẹ. Hàng tỉ các tế bào thần kinh trong não bộ đang phát triển và cơ thể thai nhi cũng tăng thêm lượng mỡ cần thiết để chuẩn bị cho cuộc sống bên ngoài.

Cuốc sống của mẹ bầu 28 tuần thay đổi thế nào?

Đến thời kỳ này, bà bầu bắt đầu bước vào giai đoạn căng thẳng thứ 2 của thai kỳ. Ba tháng đầu tiên và 3 tháng cuối bao giờ cũng là thời điểm quan trọng và cũng khá mệt mỏi với phụ nữ mang thai.
Để đảm bảo tình trạng sức khỏe của mẹ bầu trước khi sinh được tốt nhất, nếu bạn chưa thực hiện xét nghiệm tầm soát đái tháo đường thai kỳ trong những tuần thai trước thì bây giờ cũng là thời hạn để bạn thực hiện xét nghiệm này.
Và nếu kết quả xét nghiệm máu ở lần khám tiền sản đầu tiên của mẹ cho thấy cơ thể bạn không có kháng nguyên Rh- (Rh âm tính), mẹ sẽ phải tiêm một liều vắc-xin globulin miễn dịch anti-D để ngăn chặn việc phát triển các kháng thể miễn dịch có thể chống lại hồng cầu của thai nhi (nếu em bé mang kháng thể Rh dương tính, mẹ sẽ cần tiêm mũi nữa sau khi sinh con)
Trong thời gian này, một số mẹ sẽ có cảm giác khó chịu như thể có côn trùng bò trong cơ hoặc xương và khiến bạn không thể ngưng cử động chân cho dù mẹ đang cố thư giãn ngay cả lúc ngủ. Bạn chỉ cảm thấy dễ chịu trong chốc lát khi di chuyển, và chứng bệnh đó người ta gọi là hội chứng chân không yên (restless legs syndrome- RLS).
Không ai biết nguyên nhân gây ra chứng bệnh này, nhưng nó lại khá phổ biến đối với các bà mẹ khi mang thai. Khi ấy bạn nên cố gắng duỗi thẳng hoặc massage chân, giảm các thức uống chứa caffein vì có thể khiến tình trạng trở lên tồi tệ hơn.

Kiến thức cho mẹ: Tìm hiều về bệnh tiền sản giật

Tiền sản giật là một tình trạng nghiêm trọng ảnh hưởng đến khoảng 5% phụ nữ khi mang thai. Một phụ nữ được chuẩn đoán mắc tiền sản giật nếu huyết áp quá cao sau tuần thứ 20 của thai kì kèm theo ít nhất một triệu chứng khác như lượng protein trong nước tiểu tăng cao, hoặc phù nhiều.
Hầu hết các bà bầu bị tiền sản giật thường phát triển một vài triệu chứng nhẹ vào gần ngày sinh nở, khi đó mẹ và bé phải thực hiện tốt các quy tắc chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên nếu tiền sản giật trở nên nặng, nó có thể ảnh đến tính mạng của cả mẹ bầu và thai nhi.

Những triệu chứng của tiền sản giật

Tiền sản giật có thể đến đột ngột, vì vậy điều quan trọng nhất là mẹ cần phải nhận thức được các dấu hiệu của căn bệnh này. Hãy gọi cho bác sĩ hoặc đến bệnh viện ngay lập tức, nếu mẹ thấy các dấu hiệu sau:
– Bị phù nề ở mặt hoặc xuất hiện bọng mắt, thậm chí phù nề ở bàn tay, chân hoặc mắt cá chân một cách nghiêm trọng và đột ngột.
– Tăng cân nhanh chóng từ 1,5kg cho đến hơn 2kg trong một tuần.
– Đau đầu dữ dội hoặc dai dẳng.
– Thay đổi thị lực bao gồm, thị lực kém, nhìn đôi hoặc nhìn mờ hoặc nhìn thấy những đốm nhấp nháy, nhạy cảm với ánh sáng hoặc mất thị lực hoàn toàn đau dữ dội ở vùng bụng trên.
– Buồn nôn và ói mửa.
Tiền sản giật cũng có thể xảy ra mà không có dấu rõ ràng, đặt biệt ở giai đoạn đầu, và một số dấu hiệu chỉ là những bệnh thông thường khi mang thai. Vì vậy mẹ có thể không biết mẹ đang rơi vào tình trạng tiền sản giật cho đến khi nó được phát hiện vào lần khám thai định kì. Đó là một trong những lý do mà bà bầu không nên bỏ qua bất kì lần khám định kì nào.
Những lí do khiến mẹ có nguy cơ bị tiền sản giật
Bênh tiền sản giật thường gặp trong lần mang thai đầu tiên hơn. Tuy nhiên, khi bạn đã mắc tiền sản giật thì bạn sẽ có nguy cơ cao mắc lại vào lần mang thai thứ 2. Các yếu tố khác làm tăng nguy cơ mắc chứng bệnh này bao gồm:
– Bị tăng huyết áp mãn tính
– Bị rối loạn đông máu, tiểu đường, bệnh thận, hoặc các bệnh tự miễn như Lupus ban đỏ hệ thống.
– Tiền sử gia đình có mẹ hoặc chị em gái bị tiền sản giật.
– Bị béo phì
– Đang mang song thai hoặc đa thai
– Mang thai khi đã ngoài 40 tuổi
Những biện pháp phòng tránh tiền sản giật
Không một ai biết chắc chắn cách phòng chống tiền sản giật, tuy nhiên có một số nghiên cứu về lĩnh vực này cho rằng bổ sung thêm canxi, hạn chế lượng muối vào cơ thể hoặc tăng cường vitamin có thể hữu ích, tuy nhiên những kết quả này vẫn còn chưa đủ căn cứ.
Hiện nay, để dự phòng tiền sản giật, những thai phụ có nguy cơ rất cao bị tiền sản giật có thể được các bác sĩ chuyên khoa phụ sản chỉ định việc sử dụng aspirin liều thấp từ cuối tam tháng nguyệt đầu của thai kỳ cho đến 34 tuần của thai kỳ.
Và điều quan trọng nhất là bà bầu cần có chế độ dưỡng thai hợp lí và nhớ khám thai theo định kì. Vì mỗi lần đi khám định kì, bác sĩ sẽ kiểm tra huyết áp của mẹ và thử lượng protein trong nước tiểu. Quan trọng hơn là bà bầu phải nhận thức được các dấu hiệu nhận biết của bệnh tiền sản giật để có thể thông báo với bác sĩ và có các biện pháp chữa trị sớm nhất có thể.

Việc mẹ bầu cần làm khi mang thai 28 tuần

– Theo dõi chuyển động của thai nhi từng ngày.
– Duy trì các hoạt động thể dục như trước đây. Tuy nhiên, nếu có các triệu chứng như ra huyết âm đạo, nhau tiền đạo, hở eo cổ tử cung… cần hạn chế vận động và cần được bác sĩ chuyên khoa phụ sản đang theo dõi thai kỳ của mẹ bầu tư vấn.

TIẾN SĨ NGUYỄN HỮU TRUNG

GIẢNG VIÊN ĐẠI HỌC Y DƯỢC TP HCM

BỆNH VIỆN HÙNG VƯƠNG

GIÁM ĐỐC CHUYÊN MÔN PHÒNG KHÁM HOÀNG GIA

Book