Archives
Thai nhi 12 tuần tuổi phát triển ra sao?
Thai nhi 12 tuần tuổi phát triển ra sao?
Sự phát triển mang tính bước ngoặt lớn nhất trong tuần này của bé là: phản xạ. Các ngón tay của bé đã có phản xạ đóng – mở rõ ràng, các ngón chân thì cong lại. Thai nhi sẽ cử động nếu bụng mẹ bị kích thích, mặc dù bạn hoàn toàn chưa cảm thấy gì.
Ruột của bé, vốn trước thời điểm này đã phát triển nhanh và nhô vào dây rốn, sẽ bắt đầu di chuyển vào trong khoang ổ bụng, thận cũng thực hiện nhiệm vụ bài tiết nước tiểu vào bàng quang của bé.
Trong khi đó, các tế bào thần kinh cũng tăng lên theo cấp số nhân, và các khớp nối thần kinh cũng đang hình thành mạnh mẽ trong não của bé. Khuôn mặt bé dần rõ nét: mắt đã bắt đầu dịch chuyển lại gần nhau ở phía trước thay vì nằm cách xa nhau, tai đã mọc đúng vị trí…
Từ đầu đến chân, tuần này, bé yêu của bạn dài khoảng hơn 5,4 cm (có kích cỡ gần giống quả chanh xanh), nặng khoảng 14g.
Cuộc sống mẹ bầu 12 tuần thay đổi như thế nào?
Tử cung của bạn đã to lên rất nhiều và bác sĩ sản khoa có thể cảm nhận được điểm cao nhất của tử cung nằm ngày trên khớp mu. Ở tuần này, bạn có thể cần chuyển sang mặc quần áo bầu, đặc biệt nếu đây không phải là lần mang thai đầu tiên.
Ợ nóng (còn gọi là chứng khó tiêu do trào ngược dịch dạ dày chứa axit) cũng thường xảy ra ở tuần thai thứ 12. Cảm giác nóng rát thường lan từ vùng dưới xương ức tới vùng họng. Nguyên nhân là do trong thời gian mang thai, nhau thai sản xuất rất nhiều hormone progesterone làm giãn van ngăn cách dạ dày và thực quản khiến dịch dạ dày chứa axit bị trào ngược lên thực quản khiến cho bạn có cảm giác nóng rát. Progesterone cũng làm giảm nhu động dạ dày khiến cho sự tiêu hóa chậm lại. Đặc biệt, vào những tháng cuối thai kỳ, tử cung chứa thai nhi phát triển đã đẩy ruột non và dạ dày lên cao càng làm chậm sự tiêu hóa và cũng đẩy dịch dạ dày (chứa axit) lên thực quản.
Khoảng 8/10 phụ nữ mang thai bị ợ nóng vào một số thời điểm. Với phụ nữ lần đầu mang thai, cảm giác ợ nóng không quá tệ. Nhưng với phụ nữ mang thai con rạ, cảm giác này đôi khi cực khó chịu.
Kiến thức cho mẹ: Tiết dịch âm đạo trong thai kỳ
Đừng quá lo lắng nếu bạn bị tiết dịch âm đạo nhiều hơn bình thường. Điều này rất thường xảy ra với phụ nữ mang thai.
Dịch nhầy màu trắng sữa, không hôi, không gây rát buốt, dính trong quần lót của bạn trong thời gian đầu mang thai có thể là do việc gia tăng sản sinh estrogen từ nhau thai cùng với lưu lượng máu đến vùng âm đạo lớn hơn.
Với tiết dịch âm đạo tăng lên, khi nào cần hỏi bác sĩ?
Nếu bạn thấy xuất hiện nhiều chất dịch trong, mỏng… thì khó để nói đó chỉ là chất nhầy thông thường hay là bị rò rỉ nước ối. Hoặc nếu dịch này gây cảm giác khó chịu như có mùi hôi, đóng thành từng mảng, gây rát buốt vùng cửa mình, bạn cần đi khám bác sĩ chuyên khoa để có chẩn đoán và tư vấn chính xác nhất.
Gọi cho bác sĩ hoặc chuyên gia y tế ngay, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Bạn mang thai chưa được 37 tuần và bạn nhận thấy sự gia tăng dịch tiết âm đạo; hoặc sự thay đổi trong dịch tiết âm đạo (nếu dịch tiết nhiều như chảy nước, chất nhầy, hoặc chảy máu – ngay cả khi chỉ là những đốm máu hồng hoặc nâu…). Đây có thể là dấu hiệu của dọa sẩy thai to hoặc chuyển dạ sinh non.
- Âm đạo tiết dịch màu trắng, nhiều thành từng mảng trắng… khiến bạn khó chịu như: đau khi đi tiểu hoặc giao hợp; đau nhức; ngứa hoặc viêm âm hộ… Đây có thể là dấu hiệu mẹ bầu bị nhiễm nấm men.
- Bạn thấy nhiều dịch màu trắng hoặc màu xám nhẹ với mùi tanh sau khi quan hệ tình dục. Rất có thể, bạn đã bị viêm âm đạo do vi khuẩn.
- Dịch tiết của bạn có màu vàng hoặc xanh và có mùi khó chịu như mùi cá thối. Đây có thể là dấu hiệu nhiễm trichomonas – một bệnh lây truyền qua đường tình dục khá thường gặp. Các triệu chứng có thể có khác khi nhiễm trichomonas bao gồm: âm hộ, âm đạo ngứa, đỏ; bị ngứa hoặc khó chịu khi đi tiểu hay khi giao hợp.
- Dịch tiết có mùi hôi hoặc có mùi nồng khó chịu; hoặc có màu vàng, xanh lá cây hay xám… Bạn có thể bị nhiễm trùng âm đạo hoặc nhiễm bệnh lây truyền qua đường tình dục khác, ngay cả khi bạn không có triệu chứng kích ứng, ngứa hoặc nóng…
Lưu ý: Nếu bạn nghĩ mình bị nhiễm trùng, đừng cố tự điều trị bằng các loại thuốc mà không có kê đơn của bác sĩ. Các triệu chứng bệnh không phải lúc nào cũng dễ nhận biết và phân biệt, vì vậy điều quan trọng là phải gặp bác sĩ để được chẩn đoán kịp thời và nhanh chóng nhận được sự điều trị thích hợp.
Việc mẹ cần làm khi mang thai tuần 12: Siêu âm đo độ mờ da gáy
Đo độ mờ da gáy hay còn gọi là đo khoảng sáng sau gáy là cách kiểm tra vùng da gáy của thai nhi để phát hiện sớm hội chứng down. Xét nghiệm này thông thường được tiến hành qua phương pháp siêu âm vùng bụng của thai phụ, rất đơn giản, nhanh gọn hoàn toàn không gây nguy hiểm cho mẹ và bé.
Mẹ bầu cần xác định tuổi thai chính xác để thực hiện các giai đoạn thăm khám thai cần thiết trong thai kì. Các chuyên gia sản khoa khuyến cáo, thời điểm thực hiện đo độ mờ da gáy thích hợp nhất từ tuần 11 đến 13 tuần + 6 ngày của thai kì. Tốt nhất là siêu âm vào mốc thai 12 tuần tuổi.
Không thực hiện kiểm tra độ mờ da gáy trước 11 tuần vì bào thai còn quá nhỏ. Còn thực hiện từ 14 tuần trở đi thì kết quả đo không có ý nghĩa nữa vì da gáy có thể trở về bình thường nhưng không có nghĩa thai nhi khỏe mạnh bình thường.
Kết quả đo khoảng sáng sau gáy của thai nhi có thể phối hợp thêm xét nghiệm Double test giúp bác sĩ điều trị cân nhắc về việc bạn có cần thực hiện xét nghiệm tiền sản không xâm lấn (NIPT) hay sinh thiết gai nhai trong giai đoạn này hoặc tiến hành chọc dò nước ối lúc thai 16-17 tuần để truy tìm các các bất thường nhiễm sắc thể ở thai nhi.
Bên cạnh đó, việc siêu âm thai ở tuần 11-13 của thai kì giúp mẹ lần đầu nhìn rõ các bộ phận trên cơ thể của thai nhi như đầu, tay chân, cột sống…
GIẢNG VIÊN ĐẠI HỌC Y DƯỢC TP HCM
BỆNH VIỆN HÙNG VƯƠNG
GIÁM ĐỐC CHUYÊN MÔN PHÒNG KHÁM HOÀNG GIA
ĐĂNG KÝ KHÁM VÀ TƯ VẤN TẠI:
Thai nhi 11 tuần tuổi phát triển ra sao?
Thai nhi 11 tuần tuổi phát triển ra sao?
Thai nhi 11 tuần tuổi dài khoảng 4,1cm và có kích cỡ giống như quả sung. Cơ thể bé gần như đã hình thành khá hoàn thiện. Bàn tay sẽ sớm xòe ra và đóng vào thành nắm đấm, chồi răng nhỏ tiếp tục xuất hiện dưới nướu răng và thêm một số xương cũng dần cứng lại.
Bé đang bận rộn với việc học nuốt và đá chân. Bé sẽ vận động không ngừng, có thể đá, trườn, xoay người… nhưng mẹ đa phần đều không cảm nhận được vì bào thai còn khá nhỏ.
Những động tác co duỗi nhẹ nhàng của bé giống như múa ba lê trong nước. Bé sẽ thực hiện những động tác này thường xuyên hơn khi cơ thể lớn lên, phát triển và có nhiều chức năng hơn. Bạn sẽ không cảm nhận được những trò nhào lộn của bé trong 1-2 tháng nữa cũng như những tiếng nấc xảy ra khi cơ hoành của bé hình thành.
Cuộc sống mẹ bầu 11 tuần thay đổi như thế nào?
Vào tuần thứ 11 thai kỳ, cảm giác ốm nghén của đa số các mẹ bầu sẽ bớt dần đi. Tuy nhiên có thể mẹ bầu sẽ phải đối mặt chứng táo bón (do những thay đổi nội tiết tố có thể làm chậm tiêu hóa) và ợ nóng xuất hiện.
Đừng lo lắng nếu triệu chứng buồn nôn khiến bạn chưa ăn được nhiều loại thực phẩm tốt cho thai nhi hoặc nếu bạn chưa tăng cân (trong 3 tháng đầu tiên, các chuyên gia khuyên phụ nữ mang thai nên tăng từ 0.5 kg đến 2 kg). Bạn sẽ bắt đầu thèm ăn trở lại và tăng cân khoảng 0.5kg một tuần từ tuần 12.
Trong tuần thai này, mẹ cũng nên tìm hiểu xem triệu chứng nào bạn đang gặp phải là bình thường hoặc nhanh chóng phát hiện ra những dấu hiệu nguy hiểm. Có lẽ bạn cũng đang tự hỏi: “Liệu tôi có thể tiếp tục tập thể thao?”; “Những loại thuốc cảm nào an toàn để dùng?”… Mẹ nên gặp chuyên gia để được giải đáp những thắc mắc này chuẩn xác nhất với tình hình thai kỳ của từng bà bầu.
Kiến thức cho mẹ: Thực phẩm an toàn cho bà bầu
Bạn có thể đã nghe rất nhiều cảnh báo về các loại thực phẩm nguy hiểm trong thai kỳ. Dù có một số đồ ăn có thể gây nguy cơ, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi, nhưng phần lớn các thức ăn an toàn cho người bình thường cũng là an toàn cho các thai phụ. Biến chứng mang thai liên quan đến thực phẩm là rất thấp.
Bà bầu nên tránh xa những thực phẩm nào trong thời kỳ mang thai?
Tránh bất kỳ loại thực phẩm nào có thể chứa vi trùng hoặc ký sinh trùng khả năng gây bệnh hoặc gây hại thai nhi như: thịt sống, thịt gia cầm hoặc cá chưa được nấu chín, trứng chưa chín hoặc trứng sống, phô mai mềm chưa được tiệt trùng. Không ăn thịt để lâu trong tủ lạnh như: xúc xích, salami, cá hồi hun khói, pate hoặc thịt nguội… trừ khi chúng được đun nóng hoặc hấp chín. Và bỏ qua các món salad đã làm quá 2 tiếng, các loại trái cây hoặc rau chưa được rửa sạch.
Một số loại hải sản có hàm lượng thủy ngân cao có thể gây hại sự phát triển não bộ thai nhi. Để giảm thiểu sự tiếp xúc với thủy ngân, bạn không nên ăn quá nhiều những loại cá biển lớn như cá kiếm, cá thu… Cá ngừ cũng có thể ăn được nhưng hạn chế không ăn quá 170gram cá ngừ một tuần.
Mặt khác, hải sản là nguồn cung cấp protein và một số axit béo omega-3 có lợi cho mắt và sự phát triển trí não của bé. Điều quan trọng bạn cần lưu ý là chọn đúng loại cá và ăn chúng trong một chừng mực. Bạn nên ăn khoảng 350gram cá hồi, tôm,… một tuần.
Đồ uống bạn nên tránh khi mang thai?
Rượu là “thủ phạm” khiến sức khỏe của thai nhi suy giảm. Phụ nữ mang thai uống rượu mỗi ngày làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh nguy hiểm cho bé. Chưa có nghiên cứu nào chứng minh có một hàm lượng rượu an toàn với mẹ bầu. Vì vậy, tốt nhất là nên tránh hoàn toàn uống rượu và các thức uống chứa cồn. Các đồ uống khác bạn cũng cần loại bỏ khỏi thực đơn như: đồ uống đóng chai sẵn, nước ngọt…
Caffeine là chất kích thích thần kinh phổ biến nhất trên thế giới. Bạn thường được khuyên là caffeine không tốt cho phụ nữ mang thai nhưng thực tế, nếu bạn uống một liều lượng nhỏ thì sẽ không có vấn đề gì. Sau rất nhiều tranh cãi, các nhà khoa học đồng thuận rằng, phụ nữ mang thai có thể tiêu thụ khoảng 200mg caffein mỗi ngày sẽ không gây hại cho bé.
Lưu ý: Trong sô cô la, trà và nhiều loại nước giải khát cũng có chứa caffeine.
Làm thế nào để tránh ngộ độc thực phẩm?
– Bà bầu nên nhớ cần nấu chín tất cả các loại thịt, gia cầm và cá.
– Đừng ăn thức ăn thừa đã để bên ngoài hoặc trong tủ lạnh quá 2 tiếng đồng hồ. Hãy hâm nóng lại trước khi ăn.
– Bảo quản thịt sống tách biệt với các loại thực phẩm khác.
– Rửa kỹ hoặc gọt vỏ trái cây và rau củ.
– Sử dụng nước xà phòng để rửa tay và bất kỳ nơi nào tiếp xúc với thịt, thịt gia cầm, hải sản hoặc trứng còn sống trước khi động vào đồ đã nấu chín để không làm nhiễm khuẩn thức ăn của chính mình.
– Tiêu thụ thực phẩm dễ hỏng và ăn càng sớm càng tốt các thực phẩm sau khi mua về, đặc biệt là khi đã mở gói. Xem kỹ hạn sử dụng cũng như hướng dẫn sử dụng được in trên bao bì của mỗi sản phẩm.
Lưu ý: Chế độ ăn tốt nhất khi mang thai bao gồm chủ yếu các loại thực phẩm tươi ngon nguyên chất, với nhiều chất dinh dưỡng để đáp ứng nhu cầu của cả mẹ và bé. Đồ ăn vặt được chế biến sẵn thường chứa rất ít dinh dưỡng, trong khi đó lại rất giàu calo, đường và các chất béo bổ sung. Hơn nữa, đường phụ gia có trong đồ ăn vặt còn làm tăng nguy cơ phát triển một số bệnh như: tiểu đường loại 2 và bệnh tim…
GIẢNG VIÊN ĐẠI HỌC Y DƯỢC TP HCM
BỆNH VIỆN HÙNG VƯƠNG
GIÁM ĐỐC CHUYÊN MÔN PHÒNG KHÁM HOÀNG GIA
ĐĂNG KÝ KHÁM VÀ TƯ VẤN TẠI:
Thai nhi 10 tuần tuổi: Móng tay hình thành
Thai nhi 10 tuần tuổi phát triển ra sao?
Thai nhi 10 tuần tuổi có kích thước bằng quả quất, khoảng 3,1cm và nặng khoảng 4g, nhưng bé đang lớn lên rất nhanh, trong tuần tới có thể lớn gấp đôi về cân nặng cũng như chiều dài. Tất cả các bộ phận cơ thể, mặc dù chưa trọn vẹn về hình dáng và chức năng nhưng đã bắt đầu hoạt động.
Các cơ quan quan trọng như: thận, ruột, não và gan (hiện đang tạo ra các tế bào hồng cầu để thay thế cho túi noãn hoàng) đã sẵn sàng và bắt đầu hoạt động. Chúng sẽ hoàn thiện và tiếp tục phát triển trong suốt thai kỳ.
Nếu có thể nhìn sâu bên trong tử cung, mẹ sẽ thấy các chi tiết rất nhỏ của thai nhi như những móng tay nhỏ phát triển từ các ngón tay và ngón chân (không có màng bọc) và lông tơ bắt đầu mọc nên trên làn da mềm mại của bé. Rõ ràng hơn, bạn có thể hình dung bé yêu như sau:
- Tay chân của bé có thể uốn cong và chân đủ dài để đưa ra trước mặt bé.
- Những chồi răng nhỏ bắt đầu xuất hiện dưới nướu và một số xương cũng dần cứng lại.
- Trán phồng lên cùng sự phát triển của não bộ.
- Thận, ruột và gan cũng bắt đầu hoạt động theo đúng chức năng.
- Tủy sống bắt đầu sản sinh ra bạch cầu.
- Lông mi sẽ phủ đầy đôi mắt bé, nhờ đó mà mắt bé được bảo vệ an toàn.
Cuộc sống mẹ bầu 10 tuần thay đổi như thế nào?
Từ tuần thai thứ 8 trở đi, khi đi siêu âm thai mẹ có thể nghe được nhịp tim rõ ràng của thai nhi. Nhịp tim được mô tả giống như tiếng thở phì phì của những chú ngựa và sẽ khiến các mẹ vô cùng xúc động.
Bắt đầu từ tuần này, có thể những bộ quần áo thông thường đã không còn vừa vặn, khiến bạn không được thoải mái vì bộ ngực căng tức và tăng cân… Do đó, các mẹ nên có kế hoạch sắm đồ bầu bí như quần áo, giày dép để thoải mái hơn.
Cũng trong tuần này, các hormone thai nghén sẽ thông báo sự hiện diện của chúng theo nhiều cách khác nhau. Nhiều phụ nữ sẽ cảm thấy đau đầu và gặp các vấn đề liên quan đến lưng. Nếu cảm thấy khó chịu với những triệu chứng trên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ sản khoa trực tiếp theo dõi thai kỳ cho bạn.
Tùy vào khả năng và thói quen vận động, bạn có thể chọn lựa các bài tập thể dục cho mình để nâng cao sức khỏe, dễ chuyển dạ cũng như hồi phục sau sinh. Nhưng nhớ là không nên tập quá sức mà hãy chọn những bài tập an toàn, không khiến bạn toát quá nhiều mồ hôi, kiệt sức sau khi tập.
Kiến thức cho mẹ: Nhiễm trùng thai kỳ
Dưới đây là 3 trong số các bệnh nhiễm trùng phổ biến nhất trong thai kỳ và những gì bạn có thể làm để đối phó với chúng.
Nhiễm trùng đường tiết niệu trong thai kỳ
Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs) là bệnh nhiễm khuẩn phổ biến nhất trong thai kỳ. Nồng độ progesterone cao hơn chính là một phần nguyên nhân gây giảm nhu động của các cơ quan trong hệ tiết niệu làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Tử cung phát triển chèn ép vào đường niệu quản khiến nước tiểu bị ứ đọng và tạo điều kiện cho các vi khuẩn phát triển gây viêm. Đôi khi vi khuẩn gây nhiễm trùng bàng quang gọi là viêm bàng quang. Các triệu chứng của viêm bàng quang bao gồm: đau nhức, khó chịu hoặc nóng rát khi đi tiểu, tiểu nhiều hơn và khó chịu ở vùng hậu môn hoặc đau bụng dưới… Nước tiểu của bạn nhìn thấy đục và có thể có mùi hôi.
Nếu bạn nghĩ mình bị nhiễm trùng bàng quang, hãy đi khám bác sĩ ngay. Viêm bàng quang không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiễm trùng thận, tăng nguy cơ sinh non. Trường hợp bạn bị viêm bàng quang, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh an toàn trong thai kỳ để giúp điều trị bệnh và ngăn ngừa bệnh tiến triển. Thuốc khánh sinh có thể làm giảm các triệu chứng bệnh trong vòng vài ngày, nhưng hãy nhớ hoàn thành toàn bộ quá trình điều trị theo kê đơn của bác sĩ để “diệt tận gốc” vi khuẩn gây bệnh.
Ngoài ra, vi khuẩn gây bệnh cũng có thể tăng dần số lượng và “tấn công” mạnh mẽ đường tiết niệu mà không gây ra bất kỳ triệu chứng nào (một tình trạng gọi là nhiễm trùng tiểu không triệu chứng). Đó là lý do tại sao bạn nên xét nghiệm nước tiểu định kỳ trong các lần khám thai. Bạn cũng cần điều trị bằng khánh sinh nếu bị nhiễm trùng tiểu không triệu chứng.
Viêm âm đạo do vi khuẩn khi mang thai
Viêm âm đạo do vi khuẩn (Bacterial Vaginosis-BV) là nhiễm trùng đường sinh dục gây ra bởi sự phát triển quá mức của vi khuẩn gây hại bên cạnh sự giảm đi một cách tối đa nhưng vi khuẩn có lợi thường trú trong âm đạo. Bạn có thể không có triệu chứng nào khi mắc BV ngoài dấu hiệu bạn thấy một chất dịch màu trắng hoặc xám nhạt có mùi hôi hoặc tanh xuất hiện ở vùng kín, nhất là sau khi quan hệ tình dục? Nếu có, thì khả năng cao là bạn đã mắc bệnh. Bạn cũng có thể cảm thấy một số kích thích hoặc ngứa xung quanh âm đạo và âm hộ của mình, hãy để ý nhé!
Viêm âm đạo do vi khuẩn (BV) làm tăng nguy cơ sinh non. Do đó, nếu bạn có các triệu chứng của BV hoặc có nguy cơ sinh non, bác sĩ sẽ giúp bạn sàng lọc nhiễm trùng và điều trị bằng những thuốc kháng sinh an toàn trong thai kỳ.
Nhiễm trùng âm đạo do nấm trong thai kỳ
Nhiễm trùng âm đạo do nấm là bệnh nhiễm trùng âm đạo phổ biến nhất với phụ nữ mang thai. Bệnh hình thành và phát triển do nấm Candida. Những loại nấm này được tìm thấy trong âm đạo của gần 1/3 phụ nữ bình thường. Tuy nhiên, khi những vi nấm này tăng trưởng nhanh đến mức áp đảo các vi sinh vật thường trú khác trong âm đạo. Nồng độ estrogen cao lên khi mang thai khiến cho âm đạo của bạn tạo ra nhiều glycogen hơn – một điều kiện tuyệt vời cho nấm men phát triển.
Nhiễm trùng âm đạo do nấm sẽ không làm tổn thương thai nhi. Khi bạn bị viêm âm đạo do nấm bước vào chuyển dạ, trẻ sinh ra qua đường âm đạo sẽ có nguy cơ bị nhiễm trùng sơ sinh do nấm thể hiện những mảng trắng trong miệng của trẻ sơ sinh. Tuy nhiên nhiễm nấm này thường không nghiêm trọng và được điều trị dễ dàng.
Việc mẹ cần làm khi mang thai tuần 10: Thay đồ lót mới
Khi ngực và vòng eo của bạn dần phát triển, một bộ “đồ nhỏ” vừa kích thước sẽ giúp nâng đỡ và cho bạn cảm giác thoải mái hơn. Sẽ là khôn ngoan hơn nếu bạn chọn mua áo ngực và đồ lót bầu bí một cách trực tiếp bởi bạn sẽ thử được ngay và biết được lựa chọn của mình có đúng hay không. Hãy nhớ, “núi đôi” và “vòng ba” của bạn có thể tăng size thêm trong những tháng tới, đặc biệt nếu đây là lần mang thai đầu tiên.
GIẢNG VIÊN ĐẠI HỌC Y DƯỢC TP HCM
BỆNH VIỆN HÙNG VƯƠNG
GIÁM ĐỐC CHUYÊN MÔN PHÒNG KHÁM HOÀNG GIA
ĐĂNG KÝ KHÁM VÀ TƯ VẤN TẠI:
Thai nhi 9 tuần tuổi: Em bé chính thức trở thành thai nhi
Thai nhi 9 tuần tuổi phát triển ra sao?
Thai nhi 9 tuần tuổi đã dài khoảng 2,3cm và có kích thước bằng khoảng một quả nho, nặng khoảng 2g. Bé càng ngày trông càng có vóc dáng hình hài của một con người.
Các bộ phận cơ thể của thai nhi cũng đang bắt đầu hình thành, mặc dù sẽ còn rất nhiều tinh chỉnh trong những tháng tới. Đặc biệt nhất, tim của bé phân chia rõ thành 4 ngăn và các van bắt đầu hình thành. “Đuôi” phôi thai đã biến mất hoàn toàn và em bé đã trở thành thai nhi thực sự. Các cơ quan, cơ và dây thần kinh của bé dần về đúng vị trí. Cơ quan sinh dục đã bắt đầu lộ ra bên ngoài nhưng vẫn chưa thể phân biệt được bé là trai hay gái cho đến mấy tuần nữa. Đôi mắt của bé được hình thành hoàn toàn, nhưng mí mắt nhắm khít, không mở ra cho đến tuần thứ 27. Bé có lỗ tai nhỏ, miệng, mũi và lỗ mũi cũng rõ ràng hơn.
Vào tuần thai này, nhau thai được phát triển đủ để đảm nhận nhiệm vụ của mình. Bé bước vào giai đoạn tăng cân nhanh chóng.
Cuộc sống mẹ bầu 9 tuần thay đổi như thế nào?
Trông bạn chưa ra dáng bà bầu cho lắm, thậm chí, có một số người chưa hề có cảm giác gì, nhưng tử cung thì đang thay đổi kích cỡ và lớn lên nhanh chóng để đáp ứng sự phát triển của thai nhi.
Bạn có thể cảm thấy các triệu chứng ốm nghén và các dấu hiệu thể chất khác như mệt mỏi, chán ăn – thường xuất hiện ở phụ nữ mang thai.
Tâm trạng thay đổi thất thường cũng dễ gặp ở phụ nữ giai đoạn đầu mang thai. Nhiều chị em trở nên nhạy cảm hơn, dễ khóc hơn… do sự thay đổi của các hormone và nỗi lo lắng bản năng. Do đó, hãy dành thêm thời gian để thư giãn và nghỉ ngơi. Hầu hết phụ nữ sẽ có tình trạng thay đổi cảm xúc vào khoảng tuần thai thứ 6-10 thai kỳ và giảm dần trong tam cá nguyệt thứ hai, và sau đó, sự thay đổi tâm trạng lại xuất hiện khi cận sinh.
Lưu ý: Ở tuần này, bà bầu cũng dễ bị sảy thai nhất với dấu hiệu nhận biết phổ biến là ra máu ở vùng kín. Rất nhiều người bị sảy thai sớm nhưng không hề biết và nhầm lẫn là máu của chu kỳ kinh bình thường.
Kiến thức cho mẹ: Chế độ ăn cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu
Bạn nên nạp thêm 300 calo mỗi ngày để có đủ dưỡng chất cho thai nhi. Tuy nhiên, thật khó để biết mình đã ăn đủ hay chưa khi tình trạng ốm nghén cứ diễn ra, khiến bạn khó chịu, chán nản, không buồn ăn uống? Đừng lo lắng! Thông thường ốm nghén sẽ không kéo dài quá lâu. Nếu thấy kiệt sức, mệt mỏi, bạn có thể tham vấn ý kiến bác sĩ để được uống bổ sung vitamin B6.
Sự tăng tiết hormone relaxin cũng đồng nghĩa với việc phải thay đổi chế độ ăn, phòng ngừa táo bón. Ngoài ra, hãy cân nhắc để chọn lựa một loại sữa thích hợp và sử dụng theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất hay lời khuyên của bác sĩ. Nếu không thích uống sữa, có thể giảm liều lượng và thay thế bằng nước trái cây hoặc ăn thêm phô mai ít béo.
Magie cũng rất cần thiết cho sự phát triển hệ xương của thai nhi. Hơn thế nữa, khoa học đã chứng minh rằng, ăn nhiều thực phẩm chứa magie được sử dụng trong 3 tháng đầu thai kỳ sẽ hỗ trợ tốt cho cân nặng, chiều dài và vòng đầu của trẻ khi sinh.
Lưu ý: Thời gian đầu thai kỳ, bạn cần tĩnh dưỡng và bắt đầu ăn uống khoa học hơn. Chính vì vậy, bạn nên thông báo tin mình mang thai cho người thân, đồng nghiệp và bạn bè biết để có những hỗ trợ kịp thời (khi cần thiết).
Một lịch trình sinh hoạt và làm việc hợp lý sẽ giúp bạn giảm thiểu tối đa các rủi ro trong suốt thai kỳ. Đồng thời, bạn cũng cần xem xét và xác định lại xem công việc của mình có vất vả hay nguy hiểm không? Điều này không chỉ vì lợi ích của con bạn mà còn là sức khỏe của chính bạn.
Việc mẹ cần làm khi mang thai tuần 9: Kết nối với thai nhi mỗi ngày
Không quá sớm để bắt đầu có những hình thức kết nối với thai nhi của bạn. Hãy dành một khoảng thời gian mỗi ngày để cưng nựng, trò chuyện, kết nối với bé. Ngay sau khi thức dậy hoặc trước khi đi ngủ là thời điểm lý tưởng nhất để mẹ trò chuyện với thai nhi.
Trong thời gian này, bạn có thể ngồi yên lặng và nhẹ nhàng đặt tay lên bụng. Tập trung vào hơi thở của mình và bắt đầu suy nghĩ về em bé (hy vọng, ước mơ của bạn, những dự định, kế hoạch khi làm mẹ…v.v). Ngoài ra, mẹ cũng có thể hát cho con nghe hoặc mở bản nhạc yêu thích để 2 mẹ còn cùng nghe cũng sẽ dần giúp kết nối với bé.
GIẢNG VIÊN ĐẠI HỌC Y DƯỢC TP HCM
BỆNH VIỆN HÙNG VƯƠNG
GIÁM ĐỐC CHUYÊN MÔN PHÒNG KHÁM HOÀNG GIA
ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM TẠI:
Thai nhi 8 tuần tuổi: Đuôi dần biến mất
Thai nhi 8 tuần tuổi phát triển ra sao?
Điểm mới ở sự phát triển của thai nhi 8 tuần tuổi là ngón tay và ngón chân có màng; đồng thời ống thở mở rộng từ cổ họng đến các nhánh phổi đang phát triển; đặc biệt “chiếc đuôi” nhỏ xuất hiện trong những tuần đầu tiên sắp rụng. Trong não của bé, các tế bào thần kinh đang phân nhánh để kết nối với nhau, tạo thành các dây thần kinh nguyên thủy.
Mặc dù giới tính của bé được quyết định ngay khi tinh trùng kết hợp với trứng nhưng ở tuần thứ 8 này bộ phận sinh dục của bé chưa phát triển đủ để lộ ra giới tính của bé nên dù có nhìn được bên trong tử cung, mẹ cũng chưa xác định được mình sẽ có một bé trai hay bé gái.
Thai nhi 8 tuần tuổi có kích thước bằng một hạt đậu đỏ và bé sẽ liên tục di chuyển trong cơ thể mẹ nhưng bạn vẫn chưa thể cảm nhận được vì những chuyển động này rất nhẹ.
Cuộc sống mẹ bầu 8 tuần thay đổi như thế nào?
Bà bầu có thể cảm thấy áo ngực hơi chặt hơn so với bình thường. Vì thế, hãy nghĩ đến việc thay áo ngực mới với kích thước lớn hơn để hỗ trợ ngực mẹ bầu tốt hơn. Sự thay đổi hormone trong cơ thể tăng lên cũng làm “nhũ hoa” của phát triển và có thể sẫm màu hơn.
Mẹ bầu giai đoạn này cũng có thể cảm thấy mệt mỏi. Nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là sự gia tăng đáng kể progesterone khiến bạn uể oải, chậm chạp và cạn kiệt năng lượng. Một số mẹ bầu còn bị mất ngủ, khó ngủ và đi tiểu thường xuyên.
Kiến thức cho mẹ: Tìm hiểu về các xét nghiệm tiền sản trong 3 tháng đầu
Bác sĩ sản khoa có thể sẽ tư vấn cho mẹ bầu một loạt các xét nghiệm trong khi mang thai, có thể giúp xác định thai nhi có tiềm ẩn mắc hội chứng Down và các bệnh khác hay không. Một số xét nghiệm máu tương đối đơn giản.
Lưu ý: Trước khi bạn đồng ý với bất kỳ xét nghiệm nào, hãy yêu cầu bác sĩ hoặc người tư vấn cho bạn giải thích rõ xét nghiệm này là gì, cách thức thực hiện và kết quả sẽ cho bạn biết điều gì. Nhiều xét nghiệm tiền sản là để sàng lọc chứ không phải có mục đích chẩn đoán.
Dưới đây là các xét nghiệm tiền sản trước sinh trong tam cá nguyệt đầu tiên mà bạn có thể tham khảo.
Sàng lọc trong tam cá nguyệt đầu tiên: Những kiểm tra cần thiết trong tam cá nguyệt đầu tiên bao gồm: xét nghiệm máu để đánh giá sức khỏe của người mẹ và siêu âm độ mờ da gáy. Siêu âm độ mờ da gáy được thực hiện từ tuần thứ 11 đến tuần lễ 13 + 6 ngày, còn xét nghiệm máu có thể được thực hiện cùng một lúc hoặc một vài tuần trước đó.
Khám sàng lọc trong tam cá nguyệt đầu tiên giúp bạn biết tỷ lệ mắc Hội chứng Down của bé và một vài yếu tố khác. Đây không phải là chẩn đoán! Việc sàng lọc không gây nguy cơ sẩy thai cho bé và có thể là tiền đề giúp bạn quyết định xem có muốn tiến hành tiếp các xét nghiệm chẩn đoán có tính chất xâm lấn như: sinh thiết gai nhau (CVS) hay chọc ối… để phát hiện các bất thường nhiễm sắc thể hay không.
NIPT ((noninvasive prenatal testing – sàng lọc trước sinh không xâm lấn): Phương pháp này, bác sĩ chỉ cần lấy 10ml máu trong tĩnh mạch của người mẹ, không cần xâm phạm thai nhi, là có thể phát hiện hội chứng Down và một số bất thường nhiễm sắc thể khác ở tuần thứ 10 của thai kỳ hoặc vài tuần sau đó.
CVS (chorionic villus sampling – Sinh thiết gai nhau): Xét nghiệm chẩn đoán này liên quan đến việc thu thập các tế bào từ nhau thai, sau đó được gửi đến phòng thí nghiệm để phân tích di truyền. CVS có thể xác định xem thai nhi có bất thường nhiễm sắc thể và các rối loạn di truyền khác hay không. Xét nghiệm này được thực hiện trong tam cá nguyệt đầu tiên, thường là từ tuần thứ 10 đến tuần thứ 12.
Việc mẹ cần làm khi mang thai tuần 8: Tìm hiểu những điều cần tránh
Ngay khi mang thai, chắc chắn bạn sẽ nhận được rất nhiều những lời khuyên cũng như chia sẻ của người thân, bạn bè về các bí quyết để có một thai kỳ khỏe mạnh. Tuy nhiên bạn cần biết rằng không phải tất cả những lời khuyên này đều chính xác.
Để có được thông tin về việc chăm sóc thai kỳ chính xác, uy tín nhất, các mẹ nên tham khảo trực tiếp bác sĩ sản khoa. Hãy hỏi bác sĩ về tất cả những vấn đề liên quan đến thai kỳ như bà bầu nên ăn gì, không nên ăn gì, có nên tập thể thao… để có câu trả lời chính xác.
Trưởng Phòng khám Phụ Sản- Bệnh viện Đại học Y Dược (cơ sở 2)
Trưởng Đơn vị Hậu Sản- Hậu phẫu- Bệnh viện Đại học Y Dược (cơ sở 2)
Giảng viên Đại học Y dược
Bệnh viện Hùng Vương
Giám đốc chuyên môn Phòng khám Hoàng Gia- Hoang Gia Health
ĐĂNG KÝ KHÁM VÀ TƯ VẤN TẠI:
284B Nguyễn Trọng Tuyển, P 10, Q.Phú Nhuận, HCM
028.2244.6668