X

Tính chỉ số BMI

Chiều cao: cm

Cân nặng : kg

Tính

Được thành lập từ ngày 1/10/2002, Phòng Khám Hoàng Gia HealthcareKhông Ngừng Phát Triển, Phấn đấu Trở Thành Phòng Khám Hàng Đầu Của Thành Phố Hồ Chí Minh Và Cả Nước. Chuyên Cung Cấp Tất Cả Các Dịnh Vụ Chăm Sóc Sức Khỏe Và Thẩm Mỹ Cho MẸ VÀ BÉ. Phòng Khám Hoàng Gia Sẽ Luôn Là Phòng Khám Tiên Phong Trong Tất Cả Các Lĩnh Vực Chăm Sóc Cho MẸ VÀ BÉ Như: Thẩm Mỹ Phụ Khoa- Hiếm Muộn- Vô Sinh- Phụ Sản- Nhũ Hoa – Tầm Soát Ung Thư -Lãnh Cảm Phụ Nữ Sau Sanh- Khám Vô sinh Nam- Khám Nhi khoa Khoa Khám Nhi Phòng Khám Hoàng Gia Do Nhóm Giảng Viên – Tiến Sĩ – Bác Sĩ Của Các Bệnh Viện Đại Học Y Dược – Từ Dũ – Hùng Vương Trực Tiếp Khám Và Điều Trị. Lấy Phương Châm Phục Vụ Khách Hàng Bằng Cả Trái Tim, Các Bác Sĩ Phòng Khám Cam Kết Đem Lại Sự Hài Lòng Cho Khách Hàng.

Archives

Thai nhi 22 tuần phát triển ra sao?

By on 08/07/2018

Thai nhi 22 tuần tuổi: Cơ thể được phủ bởi lớp lông tơ

TS.BS NGUYỄN HỮU TRUNG

Thai nhi 22 tuần phát triển ra sao?

Thai nhi 22 tuần dài khoảng 27,8cm và nặng khoảng 430g, tương đương một quả bí ngô dài. Thai nhi giai đoạn này bắt đầu mang dáng dấp một đứa trẻ sơ sinh thu nhỏ. Môi, mí, mắt, lông mày của bé ngày càng rõ rệt. Đôi mắt đã hình thành nhưng màng mắt vẫn còn thiếu sắc tố.

Nếu có thể nhìn thấy bên trong tử cung, mẹ sẽ phát hiện bé có lớp lông tơ khá tốt trên cơ thể và các nếp nhăn trên da. Các nếp nhăn này sẽ giảm dần ở quý thứ 3 thai kỳ khi bé tích lũy dần chất béo. Bên trong bụng, tuyến tụy – rất cần thiết cho việc sản xuất một số hormone quan trọng – cũng đang phát triển mạnh mẽ.

Cuộc sống mẹ bầu 22 tuần thay đổi thế nào?

Mẹ có thể bắt đầu nhận thấy các vết rạn da trên bụng bởi bụng bầu đang dần căng ra tạo điều khiện cho thai nhi không ngừng phát triển.

Ít nhất một nửa số phụ nữ trong thời gian thai kì đều xuất hiện các vết rạn da. Những vết rạn trên da thường có màu sắc khác nhau từ màu hồng đến màu nâu đậm (tùy thuộc vào màu da của mẹ). Bình thường chúng thường xuất hiện trên bụng của mẹ, nhưng đôi khi các vết rạn da còn có thể xuất hiện trên mông, đùi, hông và ngực. Mặc dù chưa có bằng chứng cho thấy kem dưỡng da giúp ngăn ngừa tuyệt đối các vết rạn da, nhưng việc giữ cho làn da của mẹ được dưỡng ẩm là có thể và còn giúp da giảm ngứa ngáy.

Kiến thức cho mẹ: Bên cạnh bụng bầu, mẹ còn trải qua những thay đổi gì?

Vào tuần thai thứ 22, có thể bạn dễ dàng nhận ra kích thước bụng và ngực phát triển không ngừng, nhưng những thay đổi vật lý sau đây có thể khiến mẹ vô cùng ngạc nhiên. Cùng với vô vàn sự thay đổi khi mang thai, hooc môn đóng một vai trò quan trọng là nguyên nhân gây ra hầu hết các thay đổi ở vẻ ngoài của mẹ.

Tóc dày hơn, sáng bóng hơn

Trong thời gian mang thai, quá trình rụng tóc chậm hơn nhiều so với trước đây vì vậy nhiều mẹ thường nghĩ tóc mọc ra nhưng thực tế là tóc bớt rụng đi.

Nếu tóc dày hơn khiến mẹ thích thú, hãy tận hưởng nó. Nhưng nếu hiện tượng này làm cho tóc của mẹ xù lên một cách khó chịu, hãy nhờ thợ cắt tóc tỉa thưa bớt. Tuy nhiên những thay đổi này sẽ không kéo dài mãi mãi. Sau khi em bé chào đời, tóc mẹ sẽ bị rụng khá nhiều.

Lông trên cơ thể tăng rõ rệt

Hoóc môn có tên gọi androgens có thể khiến lông mọc trên cằm, mép, má và cả tay chân. Những sợi lông kì lạ cũng có thể xuất hiện trên bụng, cánh tay và lưng của mẹ.

Móng tay mọc nhanh hơn

Móng tay của bà bầu có thể phát triển nhanh hơn bình thường. Một số mẹ bầu cho biết móng tay cứng hơn nhưng cũng có người thấy mềm hoặc giòn hơn. Vậy mẹ nên làm gì? Mẹ nên bảo vệ móng tay bằng cách đeo găng tay cao su khi vệ sinh và sử dụng kem dưỡng ẩm nếu chúng dễ gãy.

Xuất hiện các vết rạn da

Khi bụng của mẹ giãn ra để phù hợp với kích thước bé con đang lớn, mẹ có thể bị các vết rạn da nhỏ như những giọt nước mắt nằm ngay dưới da, với các màu sắc khác nhau. Những dấu hiệu này sẽ bắt đầu mờ đi trong khoảng từ 6 đến 12 tháng sau khi mẹ sinh con. Giải pháp cho vấn đề này là mẹ không thể làm gì ngoài cố gắng không tăng quá nhiều cân so với quy định hoặc sử dụng các loại kem chống rạn để giúp da đàn hồi tốt hơn.

Nám da

Việc tăng các sắc tố melanin có thể gây ra các mảng da sậm màu trên khuôn mặt của bà bầu. Những thay đổi sắc tố này có thể tăng nhiều hơn nếu mẹ tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời. Mẹ nên bảo vệ khuôn mặt bằng cách sử dụng kem chống nắng bảo vệ khỏi tia UVA và UVB với chỉ số chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn, đội mũ có vành, mang khẩu trang khi đi ra ngoài và tránh ánh nắng vào những giờ cao điểm trong ngày (10 giờ sáng đến 2 giờ chiều).

Núm vú lớn hơn và sẫm hơn

Bà bầu có thể thấy núm vú và khu vực sắc tố xung quanh nhũ hoa đang ngày càng lớn hơn. Những nốt sần trên đó cũng rõ rệt hơn. Nốt sần này là các tuyến sản xuất dầu giúp chống lại vi khuẩn và bôi trơn da. Một số phụ nữ cũng nhận thấy các tĩnh mạch xuất hiện rõ rệt hơn ở ngực.

Chân to hơn

Bàn chân của mẹ có thể tăng một nửa cỡ giày trở lên. Dây chằng lỏng lẻo có thể làm cho bàn chân mẹ to ra một chút. Triệu chứng phù chân có thể làm cho đôi giày của mẹ bầu khá chật, tuy nhiên chân mẹ sẽ trở về trạng thái bình thường sau khi sinh.

Việc mẹ cần làm khi mang thai 22 tuần: Thay giày dép mới

Bên cạnh việc sắm cho mình những bộ quần áo mới, mẹ cũng cần mua những đôi giày mới phù hợp với đôi chân tăng thêm kích cỡ của mình. Mẹ bầu nên chọn những loại giày đế bằng hoặc chỉ cao 3cm để đảm bảo việc đi lại được an toàn.

Ngoài ra, vào giai đoạn này, tay mẹ cũng thường to hơn một chút. Nếu cảm thấy nhẫn cưới đã quá chật, bạn nên tháo chúng ra để bớt khó chịu hơn. Mẹ có thể đeo ở ngón tay nhỏ hơn hoặc đeo trong dây chuyền trên cổ.

Mẹ bầu cũng cần nhớ lịch khám thai ở mốc 22 tuần quan trọng này. Đây là mốc khám thai quan trọng hàng đầu nhằm khảo sát hình thái thai nhi qua siêu âm 4 ciều.

TIẾN SĨ NGUYỄN HỮU TRUNG

GIẢNG VIÊN ĐẠI HỌC Y DƯỢC TP HCM

BỆNH VIỆN HÙNG VƯƠNG

GIÁM ĐỐC CHUYÊN MÔN PHÒNG KHÁM HOÀNG GIA

ĐĂNG KÝ KHÁM VÀ TƯ VẤN TẠI:

Book

Thai nhi 21 tuần phát triển ra sao?

By on 08/07/2018

Thai nhi 21 tuần phát triển ra sao?

TS.BS NGUYỄN HỮU TRUNG

Thai nhi ở tuần thứ 21 có trọng lượng khoảng 360g và dài chừng 26,7cm, tương đương chiều dài của một củ cà rốt. Các mẹ sẽ sớm cảm thấy những chuyển động liên hồi như thể đang tập võ của em bé trong bụng.

Trong khoảng thời gian này, lông mày và mí mắt của em bé đã bắt đầu xuất hiện. Phần xương tai trong của em bé đã hoàn thiện, giúp thai nhi nghe được gần như hầu hết mọi âm thanh bên ngoài tử cung. Bé con trở nên ‘thấu hiểu’ hơn khi biết phân biệt những âm thanh vui, buồn hay tức giận của mẹ. Ba mẹ nên thường xuyên nói chuyện với con hay cho con nghe nhạc để kích thích sự phát triển tư duy cho bé.

Và nếu mẹ đang mang bầu một bé gái, vùng âm đạo của bé cũng sẽ được hình thành trong khoảng thời gian bé chạm mốc 21 tuần tuổi. Những chuyển động có vẻ yếu ớt ở những tuần trước đó sẽ phát triển thành những cú đạp hay thúc với lực đủ mạnh để mẹ cảm nhận được.

Cuộc sống mẹ bầu 21 tuần thay đổi thế nào?

Mẹ bầu có thể sẽ cảm thấy khá thoải mái trong những ngày này khi mà cơ thể của mẹ vẫn chưa thực sự quá lớn và những cảm giác khó chịu ở thời gian đầu thai kỳ cũng biến mất. Mẹ hãy tranh thủ tận hưởng sự dễ chịu trước khi chạm mặt những ‘thách thức’ ở giai đoạn cuối của thai kỳ.

Nói là dễ chịu song không có nghĩa là mẹ sẽ không phải đối mặt với vấn đề nào ở tuần thứ 21 này. Ví dụ điển hình có thể kể đến là vấn đề da mẹ tiết nhiều dầu hơn, tạo điều kiện để mụn trứng cá ghé thăm. Nếu mẹ bầu nào đang gặp phải vấn đề này, hãy siêng năng rửa mặt nhưng cũng phải thật nhẹ nhàng 2 lần 1 ngày. Cùng với đó, mẹ nên sử dụng các loại phấn hay kem trang điểm có chức năng kiềm dầu tốt, an toàn với bà bầu.

Lưu ý quan trọng trong giai đoạn này là kể cả khi mọc nhiều mụn, mẹ không nên sử dụng các loại thuốc trị mụn dạng uống bởi rất có thể nó sẽ gây hại đến em bé trong bụng. Tốt nhất bà bầu nên xin ý kiến của bác sĩ trực tiếp theo dõi thai kỳ cho bạn trước khi sử dụng bất cứ loại thuốc nào.

Ngoài ra, mẹ cũng dễ rơi vào tình trạng giãn tĩnh mạch trong thời gian thai nhi được khoảng 21 tuần tuổi. Khi em bé phát triển, áp lực sẽ tăng lên đối với các tĩnh mạch ở chân của bà bầu. Cùng với nồng độ progesterone tăng cao hơn, vấn đề có thể sẽ trở nên tệ hơn, thậm chí là ở cả những lần mang thai sau này. Để ngăn ngừa hoặc giảm thiểu khả năng bị giãn tĩnh mạch, mẹ nên tập những bài thể dục phù hợp hàng ngày hay khi ngủ nằm nghiêng về phía bên trái. Ví trí ngủ này đã được chứng minh là rất có lợi cho mẹ bầu và thai nhi.

Mẹ cũng có thể sớm nhận thấy những hệ thống tĩnh mạch nhỏ có hình dạng như mạng nhện nổi trên bề mặt da, đặc biệt là trên mắt cá chân, đùi hoặc mặt. Mặc dù chúng có thể gây ảnh hưởng không tốt về măt thẩm mỹ, song ‘tĩnh mạch mạng nhện’ không gây khó chịu cho mẹ và thường sẽ biến mất sau khi sinh.

Kiến thức cho mẹ: Vì sao mẹ cần bổ sung canxi?

Về ăn uống trong giai đoạn này, mẹ cần nạp các thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là bổ sung canxi bởi xương của bé đang phát triển và dần trở nên cứng cáp hơn.

Mẹ bầu cũng nên ăn nhiều rau xanh để cung cấp đủ lượng vitamin B cho cả cơ thể mẹ và bé. Uống đủ lượng nước mỗi ngày cũng là một nhiệm vụ mà mẹ phải ghi nhớ. Khoảng 6-8 ly nước mỗi ngày là cần thiết. Mẹ cũng nên dùng thêm nhiều nước hoa quả ít ngọt như nước dừa hay nước cam sẽ rất có lợi cho sức khỏe. Cần hạn chế tối đa nước mía vì nước mía quá ngọt sẽ làm tăng đường huyết của mẹ, mẹ dễ bị đái tháo đường thai kỳ.

Việc mẹ cần làm khi mang thai 21 tuần: Lên lịch đi khám thai

Giai đoạn mang thai 21-22 tuần là một trong các mốc khám thai quan trọng nhất. Vì vậy ngay từ tuần này, mẹ cần lên kế hoạch trong lần khám thai ở tuần sau.

Ngoài ra, các cặp đôi cũng nên rút ngắn danh sách tên bạn muốn đặt cho con để chọn được cái tên ưng ý nhất.

TIẾN SĨ NGUYỄN HỮU TRUNG

GIẢNG VIÊN ĐẠI HỌC Y DƯỢC TP HCM

BỆNH VIỆN HÙNG VƯƠNG

GIÁM ĐỐC CHUYÊN MÔN PHÒNG KHÁM HOÀNG GIA

ĐĂNG KÝ KHÁM VÀ TƯ VẤN TẠI:

Book

Thai nhi 20 tuần phát triển ra sao?

By on 08/07/2018

Thai nhi 20 tuần phát triển ra sao?

TS.BS NGUYỄN HỮU TRUNG

Vào tuần 20 của thai kỳ, bé con nặng khoảng 300g và dài ước chừng 16,4cm tính từ đầu đến mông và tầm 25,6cm tính từ đầu đến gót chân – tương đương chiều dài của một quả chuối to.

Trong 20 tuần đầu tiên, chân của em bé cuộn lên trên thân mình nên khó đo được kích cỡ toàn cơ thể, chiều dài của bé chỉ được đo từ đầu đến mông, được gọi là chiều dài đầu – mông.

Thai nhi 20 tuần tuổi đang tập nuốt nhiều hơn. Đây là bài thực hành rất tốt cho hệ tiêu hóa của em bé sau này. Con cũng sản sinh ra phân su, một sản phẩm có màu xanh đen, dính và không  mùi từ đường tiêu hóa. Chất này sẽ tích tụ trong ruột và mẹ sẽ thấy trên tã lót vào những ngày đầu tiên sinh con (tuy nhiên có một số bé sẽ để lại phân su trong tử cung hoặc trong quá trình sinh)

Cuộc sống mẹ bầu 20 tuần thay đổi như thế nào?

Chúc mừng bạn vì đã đi được nửa quãng đường của thai kỳ. Vào tuần thai này, phần trên tử cung của mẹ bầu sắp chạm đến rốn, và lúc này cân nặng của mẹ có thế tăng thêm 4,5kg. Ước tính cân nặng của mẹ sẽ tăng 0,5kg mỗi tuần. (Nếu các mẹ hơi gầy lúc bắt đầu mang thai thì cần cố gắng tăng cân nhiều hơn 1 chút, còn với người lúc bắt đầu mang thai hơi thừa cân thì nên tăng vừa phải). Vào giai đoạn này, mẹ bầu phải đảm bảo cơ thể mình được cung cấp đủ sắt, khoáng chất vì đó là những thành tố chính tạo ra huyết sắc tố (một thành phần của hồng cầu giúp vận chuyển oxy).

Trong suốt thai kỳ, cơ thể mẹ cần được cung cấp thêm sắt để tương thích với lượng máu đang tăng lên của mẹ, cũng như cung cấp cho quá trình phát triển của bé con và nhau thai. Thịt đỏ là loại thực phẩm cung cấp nhiều sắt tốt nhất cho mẹ vào thời kì này. Gia cầm (đặc biệt các loại thịt sẫm màu) cũng là loại chứa nhiều sắt. Một số thực phẩm không phải thịt nhưng cũng rất giàu sắt gồm có các loại đậu, các sản phẩm từ đậu nành, rau chân vịt, nước ép mận, nho khô và ngũ cốc.

Kiến thức cho mẹ: Làm thế nào để ngủ ngon khi mang thai?

Trong quá trình thai nghén, mẹ có thể sẽ rất khó ngủ tròn giấc bởi một vài sự thay đổi vô hình hay hữu hình đang diễn ra trong cơ thể mẹ. Vì vậy mẹ có thể sẽ ngạc nhiên khi biết rằng:

  • Ngủ ngáy: Trong giai đoạn này, mẹ có thể mắc chứng ngủ ngáy, một phần vì nhau thai sản sinh nhiều estrogen. Hooc môn này làm cho màng nhầy lót đường thở phù nề lên và thậm chí khiến niêm mạc đường hô hấp tiết ra nhiều chất nhầy hơn. Vậy khi đó mẹ phải làm gì? Phương pháp hiệu quả là bà bầu nên nằm nghiêng một bên và kê đầu cao lên một chút.
  • Ợ nóng: Ợ nóng và khó tiêu có thể cũng là nguyên nhân khiến mẹ khó ngủ về đêm. Để tránh sự phiền toái đó thì mẹ không nên ăn các loại thực phẩm dễ gây ợ nóng. Bà bầu nên dành 2-3 giờ để cơ thể có thể tiêu hóa thức ăn trước khi đi ngủ và thử chèn thêm gối ở phần thân trên cơ thể có thể sẽ giúp mẹ ngủ ngon hơn.
  • Chuột rút: mẹ có thể bị chuột rút trong thời kì này và triệu chứng này khiến bạn khó có thể có một giấc ngủ sâu vì nó có thể xảy ra trong lúc ngủ. Giải pháp là mẹ nên duỗi thẳng chân, gót chân và từ từ uốn cong các ngón chân về đầu gối của bạn hoặc đi bộ vài phút.
  • Tư thế ngủ sai: Bà bầu có thể trằn trọc cả đêm để tìm một tư thế ngủ thật thoải mái. Cách tốt nhất là mẹ nên nằm một bên và chèn gối vào giữa 2 chân. Để thêm phần thoải mái và hỗ trợ cho giấc ngủ sâu mẹ có thể sắp xếp gối ở dưới bụng và sau lưng. Hoặc bạn có thể sử dụng những chiếc gối dành riêng cho bà bầu.
  • Đổ mồ hôi đêm: Cơ thể bạn khi mang thai thường ấm hơn người bình thường một chút bởi quá trình trao đổi chất, hooc môn và thay đổi cân nặng., gây ra chứng đổ mồ hôi vào ban đêm. Vậy mẹ nên làm gì? Giải pháp tốt nhất là đảm bảo phòng ngủ của mẹ luôn mát mẻ và mặc ít quần áo.

Việc mẹ cần làm khi mang thai tuần 20: Nuông chiều bản thân

Vào giai đoạn tuần 20 thai kì, mẹ có thể thử vài bộ đồ ngủ mới, đi massage dành cho bà bầu, có thể chụp một vài bức ảnh để đánh dấu dấu mốc quan trọng này sẽ giúp cho tâm trạng mẹ bầu cảm thấy thoải mái và tự tin hơn.

 

TIẾN SĨ NGUYỄN HỮU TRUNG

GIẢNG VIÊN ĐẠI HỌC Y DƯỢC TP HCM

BỆNH VIỆN HÙNG VƯƠNG

GIÁM ĐỐC CHUYÊN MÔN PHÒNG KHÁM HOÀNG GIA

ĐĂNG KÝ KHÁM VÀ TƯ VẤN TẠI:

Book

Có phải con tôi mắc bệnh tay chân miệng rồi sẽ không bị lại lần nữa?

By on 11/11/2017

Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm, thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi, lây từ người sang người, dễ gây thành dịch, do nhóm vi rút đường ruột (Enterovirus) gây ra.

Nhóm Enterovirus gồm nhiều phân nhóm nhỏ là polioviruses, coxsackieviruses, echoviruses, và enteroviruses. Trong đó hai phân nhóm tác nhân gây bệnh thường gặp là Coxsackievirus A16 và Enterovirus 71 (EV71). Biểu hiện chính của bệnh là tổn thương da, niêm mạc dưới dạng phỏng nước ở các vị trí đặc biệt như niêm mạc miệng, lòng bàn tay, lòng bàn chân, mông, gối. Phần lớn bệnh tay chân miệng thường nhẹ và tự khỏi sau 7 – 10 ngày.

fa 20 fa 21

Tuy nhiên một số ít trường hợp bệnh có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm não-màng não, viêm cơ tim, phù phổi cấp dẫn đến tử vong nếu không được phát hiện sớm và xử trí kịp thời. Các trường hợp biến chứng nặng thường do EV71. Trẻ dưới 5 tuổi là những đối tượng dễ bị nhiễm bệnh và biểu hiện bệnh nhất vì chưa có kháng thể chống lại bệnh này. Nhiễm bệnh có thể tạo nên kháng thể đặc hiệu chống virus gây bệnh tuy nhiên bệnh vẫn có thể tái diễn do một chủng virus khác gây nên.

Do đó mỗi người có thể một hoặc nhiều lần mắc bệnh tay chân miệng trong đời.

Hệ Thống Phòng Khám Hoàng Gia
Hotline: 028 22446668, 0888450555
284B Nguyễn Trọng Tuyển, P 10, Q.Phú Nhuận, HCM
NHI KHOA – BS CK1 HUỲNH NGỌC TUẤN ANH

Có thể phòng ngừa vàng da ở trẻ sơ sinh được không?

By on 11/11/2017

Không có biện pháp nào có thể phòng ngừa được vàng da ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên khi trẻ có vàng da, bạn có thể giúp trẻ hạn chế khả năng vàng da tiến triển nặng thêm bằng cách:
– Quan sát màu da trẻ ngày 2 lần để xác định trẻ có vàng da ngày càng nhiều không (Nếu khó quan sát trên da thì quan sát tròng trắng mắt của trẻ). Nếu trẻ vàng da nhiều hơn hoặc có những dấu hiệu phải tái khám ngay thì phải nhanh chóng đưa trẻ đến bác sĩ kiểm tra lại.
– Tái khám vàng da theo hẹn của bác sĩ.
– Cho trẻ bú đủ sữa (8 – 12 lần/24 giờ). Bú đủ sữa trong những ngày đầu giúp trẻ giảm bớt tình trạng mất nước sinh lý, nhờ đó tăng thải bilirubin ra khỏi cơ thể làm giảm vàng da.

fa 19

Hệ Thống Phòng Khám Hoàng Gia
Hotline: 028 22446668, 0888450555
284B Nguyễn Trọng Tuyển, P 10, Q.Phú Nhuận, HCM
NHI KHOA – BS CK1 HUỲNH NGỌC TUẤN ANH